假体隆胸手术是一种常见的美容手术，旨在增加女性的胸部体积。手术后，你可以进行一些适当的运动，但需要注意以下几点：

1. 术后恢复期：手术后，你需要给身体足够的时间来恢复。通常，术后恢复期约为4-6周。在此期间，你需要避免剧烈运动，以免对手术部位造成不必要的压力和刺激。

2. 术后活动：在术后恢复期结束后，你可以逐渐恢复一些轻度运动，如散步、瑜伽等。这些运动可以帮助你恢复身体功能，并促进手术部位的恢复。

3. 剧烈运动：在术后恢复期结束后，你可以逐渐增加运动强度，包括一些中等强度的运动，如慢跑、游泳等。这些运动可以帮助你保持身体健康，并增强胸部肌肉。

然而，在进行任何运动之前，请咨询你的医生，以确保你的身体已经准备好进行剧烈运动。此外，如果你有任何不适或疼痛感，请立即停止运动，并咨询医生。

总的来说，假体隆胸手术后，你可以进行适当的运动，但需要注意术后恢复期，并逐渐增加运动强度。在进行任何运动之前，请咨询你的医生，以确保你的身体已经准备好进行剧烈运动。