慢性前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病，以下是一些治疗慢性前列腺炎的好办法：

1. 改变生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累，避免久坐，避免长时间骑车或开车，避免饮酒和吸烟。

2. 饮食调理：摄入足够的水分，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻和刺激性食物。

3. 药物治疗：抗生素是治疗慢性前列腺炎的主要药物，可以选择口服或注射。此外，非甾体抗炎药（NSAIDs）和α受体拮抗剂也可以用于缓解症状。

4. 物理治疗：包括热疗、电疗、超声波治疗和经尿道热疗等。这些治疗方法可以缓解疼痛和炎症。

5. 心理治疗：慢性前列腺炎可能与心理因素有关，因此心理治疗也是治疗方法之一。

6. 手术治疗：如果药物治疗和物理治疗无效，可能需要考虑手术治疗，如前列腺切除术。

需要注意的是，治疗慢性前列腺炎需要个体化的治疗方案，建议在医生的指导下进行治疗。