假性宫缩（Braxton Hicks contractions）是指在怀孕期间子宫壁自发收缩的现象，通常发生在孕晚期。这些收缩通常很轻微，不会引起疼痛或宫颈扩张。假性宫缩通常与分娩无关，不会导致早产。

然而，在临近分娩时，子宫的收缩可能会变得更加频繁和强烈。这些真正的分娩宫缩（真性宫缩）是分娩过程的一部分，它们会持续一段时间，并导致宫颈扩张和分娩。

如果你在怀孕期间经历了频繁的假性宫缩，这可能是一种正常的生理现象，并不意味着你即将早产。然而，如果你在临近分娩时出现频繁的、强烈的真性宫缩，这可能意味着分娩即将开始。

如果你担心早产的问题，最好咨询你的医生或助产士的意见。他们可以根据你的具体情况来评估你的风险，并提供相应的建议和护理。