以下是一些可能导致白领鼻炎的不良生活方式：

1. 室内空气污染：长时间待在室内，尤其是在封闭的办公室或公寓里，室内空气污染可能导致鼻炎。室内空气污染包括二手烟、化学物质、霉菌和尘螨等。

2. 过度使用空调：在夏季，白领们可能会长时间待在空调室内，导致室内空气干燥，容易引起鼻炎。

3. 缺乏运动：缺乏运动可能导致身体虚弱，免疫力下降，从而增加患鼻炎的风险。

4. 饮食不当：饮食不当可能导致体内营养失衡，从而影响免疫系统的功能，增加患鼻炎的风险。

5. 压力过大：长期处于高压力状态下，可能导致身体免疫功能下降，从而增加患鼻炎的风险。

6. 睡眠不足：长期睡眠不足可能导致身体免疫功能下降，从而增加患鼻炎的风险。

7. 过度使用电子设备：长时间使用电子设备，如电脑、手机等，可能导致眼睛疲劳、头痛、肌肉紧张等不适，从而引发鼻炎。

为了预防白领鼻炎，建议采取以下措施：

1. 保持室内空气清新：定期开窗通风，使用空气净化器，减少室内空气污染。

2. 适度使用空调：保持室内湿度适宜，避免长时间使用空调。

3. 增加运动：每天保持适量的运动，增强身体免疫力。

4. 均衡饮食：保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质。

5. 减轻压力：采取适当的减压方法，如冥想、瑜伽等。

6. 充足睡眠：保持充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息和恢复。

7. 控制电子设备使用：合理使用电子设备，避免长时间使用，保持眼睛和身体的健康。