脸上长痘痘涂牙膏并不是一个推荐的治疗方法。牙膏通常含有摩擦剂和漂白剂，这些成分可能会刺激皮肤，导致皮肤炎症和刺激。此外，牙膏中还含有一些化学成分，如氟化物和过氧化氢，这些成分可能会对皮肤造成进一步的伤害。

如果你脸上长痘痘，建议你采取以下措施：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洁面部，避免使用过多的洁面产品，以免刺激皮肤。

2. 避免过度摩擦：避免使用毛巾或刷子等粗糙物品摩擦面部，以免刺激皮肤。

3. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，以减少皮肤炎症和刺激。

4. 饮食健康：保持饮食健康，避免食用过多的油腻和辛辣食物，以减少皮肤炎症和刺激。

5. 避免挤压痘痘：避免用手挤压痘痘，以免感染和留下疤痕。

如果你的痘痘问题持续存在，建议咨询皮肤科医生的意见，以获得更专业的治疗建议。