癫痫是一种慢性神经系统疾病，其具体的运动限制取决于癫痫的类型和严重程度。一般来说，剧烈运动可能会增加癫痫发作的风险，尤其是在癫痫没有得到完全控制的情况下。

以下是一些常见的运动建议：

1. 轻度运动：如散步、瑜伽、太极拳等，这些运动可以帮助缓解焦虑和压力，有助于提高癫痫患者的生活质量。

2. 中度运动：如慢跑、骑自行车、游泳等，这些运动可以帮助提高心肺功能，增强身体的耐力和抵抗力。

3. 重度运动：如高强度间歇训练（HIIT）、高强度有氧运动（如快跑）等，这些运动可能会增加癫痫发作的风险，建议在癫痫完全控制后，在医生的指导下进行。

总之，癫痫患者在进行任何运动之前，最好咨询医生或专业人士的意见，以确保安全和健康。