苦藠（Kumquat）是一种常见的水果，虽然它通常被认为是健康食品，但以下人群可能需要避免食用：

1. 消化系统问题：苦藠含有大量的纤维素，这可能会导致消化不良和胃肠道不适。

2. 过敏反应：有些人可能对苦藠过敏，这可能导致皮肤瘙痒、呼吸困难和胃肠道不适。

3. 糖尿病患者：苦藠含有较高的糖分，这可能导致血糖升高。

4. 孕妇和哺乳期妇女：虽然没有明确的证据表明苦藠对孕妇和哺乳期妇女有害，但为了安全起见，最好咨询医生。

如果你属于上述任何一种人群，最好避免食用苦藠。如果你没有任何健康问题，并且喜欢苦藠的味道，那么可以适量食用。