拉肚子是一种常见的消化系统问题，淡盐水可能对拉肚子有一定的缓解作用。淡盐水可以帮助补充体内流失的水分和电解质，有助于维持体内平衡。然而，喝淡盐水并不是治疗拉肚子的特效方法。

拉肚子的原因有很多，包括感染、消化不良、食物过敏等。在拉肚子的情况下，建议先观察症状，如果腹泻伴有严重的脱水、发热等症状，建议及时就医。

如果你想尝试淡盐水缓解拉肚子，可以尝试以下方法：

1. 准备淡盐水：将1杯水加入1/2茶匙的盐，搅拌均匀。
2. 喝淡盐水：每次喝1-2杯淡盐水，每隔1-2小时喝一次。

然而，淡盐水并不能完全解决拉肚子的问题，如果你的症状持续或加重，建议及时就医。

此外，如果你拉肚子伴有其他症状，如腹痛、血便等，也需要及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。