咳嗽和痰是3岁小孩常见的症状，以下是一些建议，但请咨询专业医生以获取具体的治疗建议。

1. 咳嗽糖浆：这些糖浆通常含有一些止咳成分，如右美沙芬或苯丙醇等。它们可以缓解咳嗽和痰的症状。常见的咳嗽糖浆包括：

   • Delsym：这是一种右美沙芬糖浆，适用于6个月以上的儿童。
   • Robitussin：这是一种复方糖浆，含有右美沙芬和苯丙醇，适用于2岁以上的儿童。

2. 化痰药：这些药物可以帮助缓解痰的症状。常见的化痰药包括：

   • Mucinex DM：这是一种复方药物，含有右美沙芬和氨溴索，适用于6岁以上的儿童。
   • Robitussin DM：这是一种复方药物，含有右美沙芬、苯丙醇和氨溴索，适用于2岁以上的儿童。

3. 其他建议：

   • 保持充足的水分摄入：水可以帮助稀释痰液，使其更容易排出。
   • 保持室内空气湿润：使用加湿器或放置湿毛巾可以帮助保持室内空气湿润。
   • 避免刺激物：避免吸烟、二手烟和刺激性气体，这些物质可能会使咳嗽和痰的症状加重。

请记住，这些建议仅供参考，具体的治疗建议应该由专业医生根据孩子的具体症状和健康状况来制定。