轻微脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，平时需要注意以下几点：

1. 控制血压：高血压是脑梗塞的主要危险因素之一，因此，保持正常的血压水平非常重要。建议定期测量血压，并采取措施控制血压，如饮食控制、运动、药物治疗等。

2. 控制血脂：高胆固醇和高三酰甘油是脑梗塞的另一个危险因素，因此，保持正常的血脂水平也非常重要。建议定期检查血脂，并采取措施控制血脂，如饮食控制、运动、药物治疗等。

3. 控制糖尿病：糖尿病也是脑梗塞的危险因素之一，因此，保持正常的血糖水平也非常重要。建议定期检查血糖，并采取措施控制血糖，如饮食控制、运动、药物治疗等。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是脑梗塞的危险因素之一，因此，戒烟限酒非常重要。建议戒烟限酒，并避免长时间饮酒。

5. 控制体重：肥胖是脑梗塞的危险因素之一，因此，保持正常的体重非常重要。建议通过饮食控制和运动来控制体重。

6. 健康饮食：饮食健康对脑梗塞的预防非常重要。建议选择低脂、低盐、低糖、高纤维的食物，并避免过多的饱和脂肪和反式脂肪。

7. 控制情绪：情绪波动过大也是脑梗塞的危险因素之一，因此，保持良好的情绪状态非常重要。建议通过适当的运动、放松技巧、社交活动等方式来控制情绪。

8. 定期体检：定期进行体检，特别是针对脑梗塞的危险因素，如血压、血脂、血糖、体重等，可以及早发现问题，采取相应的措施。

希望这些建议对您有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。