肺结节是一种常见的肺部疾病，对于是否可以继续运动，具体情况因人而异。以下是一些建议：

1. 咨询医生：首先，你应该咨询你的医生，了解你的具体病情和医生的建议。医生会根据你的具体情况，评估你的肺结节是否影响你的运动能力。

2. 病情评估：医生会根据你的肺结节的严重程度、位置和大小等因素，评估你的病情。如果病情较轻，医生可能会建议你继续进行适量的运动。

3. 选择合适的运动：如果你的医生建议你可以继续运动，你可以选择一些适合你的运动。一些低强度的运动，如散步、瑜伽和游泳，可能更适合你。这些运动可以帮助你保持健康，同时减轻肺部的负担。

4. 注意运动强度：在进行运动时，要注意运动强度。如果你感到呼吸困难、胸痛或疲劳，应立即停止运动。逐渐增加运动强度，避免过度劳累。

5. 保持健康生活方式：除了运动，你还可以通过保持健康的生活方式来保护你的肺健康。戒烟、减少二手烟暴露、保持健康的饮食和充足的睡眠，这些都有助于减轻肺部的负担。

总之，如果你的医生建议你可以继续运动，你可以选择一些适合你的低强度运动。在进行运动时，要注意运动强度，避免过度劳累。同时，保持健康的生活方式也是非常重要的。