发烧可能是宝宝身体不适的一种表现，而想睡觉可能是因为身体不适导致的疲劳。以下是一些可能有助于缓解宝宝发烧和疲劳的建议：

1. 保持舒适的环境：确保宝宝在舒适的温度下休息，可以适当调整室内温度。

2. 保持充足的水分：宝宝发烧时，身体会失去大量的水分，因此要确保宝宝喝足够的水，以保持身体水分平衡。

3. 给予足够的休息：宝宝发烧时，身体需要更多的休息来恢复能量。尽量让宝宝多休息，避免过度疲劳。

4. 使用退烧药物：如果宝宝体温过高，可以考虑使用退烧药物，但请先咨询医生或药剂师的建议。

5. 保持良好的饮食：宝宝发烧时，饮食要清淡易消化，避免过多油腻和刺激性食物。

6. 及时就医：如果宝宝发烧持续不退，或者有其他严重的症状，建议及时就医。

希望这些建议能帮到宝宝，祝愿宝宝早日康复！