哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，以下是一些预防哮喘发作的建议：

1. 保持室内空气清新：使用空气净化器或开窗通风，减少室内的污染物和过敏原，如尘螨、花粉等。

2. 避免过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触，如宠物毛发、花粉、霉菌等。

3. 保持身体健康：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体的免疫力。

4. 定期用药：按照医生的建议，定期使用哮喘控制药物，如吸入型糖皮质激素（ICS）和长效β2受体激动剂（LABA）。

5. 紧急哮喘急救：了解紧急哮喘急救方法，如使用急救药物（如沙丁胺醇）和紧急就医。

6. 定期随访：定期随访医生，进行哮喘控制评估，并根据需要调整治疗方案。

请注意，这些建议仅供参考，具体预防哮喘发作的方法应根据个人情况和医生的建议来确定。