脑梗塞是一种严重的脑血管疾病，患者在康复期间需要进行适当的锻炼来促进恢复。以下是一些康复锻炼方法，供患者参考：

1. 深呼吸和放松训练：患者可以尝试深呼吸和放松训练，以减轻焦虑和紧张情绪。

2. 肌肉训练：患者可以进行一些简单的肌肉训练，如坐位或站立位的腿部和上肢肌肉收缩。这些训练可以帮助患者恢复肌肉力量和灵活性。

3. 平衡训练：患者可以尝试进行平衡训练，如站立平衡、单腿站立和单腿跳跃。这些训练可以帮助患者恢复平衡感和协调能力。

4. 步态训练：患者可以尝试进行步态训练，如行走、跑步和跳跃。这些训练可以帮助患者恢复步态和协调能力。

5. 认知训练：患者可以尝试进行认知训练，如记忆训练、注意力训练和问题解决训练。这些训练可以帮助患者恢复认知功能。

6. 言语训练：患者可以尝试进行言语训练，如发音训练、阅读训练和写作训练。这些训练可以帮助患者恢复语言功能。

7. 物理治疗：患者可以寻求专业物理治疗师的帮助，进行针对性的康复训练。物理治疗师可以根据患者的具体情况制定个性化的训练计划。

在进行康复锻炼时，患者需要注意安全，避免过度疲劳和受伤。最好在专业医生的指导下进行康复训练。