肩周炎是一种常见的肩关节疼痛疾病，以下是一些常用的治疗方法：

1. **物理治疗**：物理治疗师可以通过按摩、拉伸和理疗等方法来缓解疼痛和改善肩关节的活动范围。

2. **药物治疗**：非处方药物如非甾体抗炎药（NSAIDs）和镇痛药可以帮助减轻疼痛和炎症。处方药物如肌肉松弛剂和镇痛药也可以在医生的指导下使用。

3. **冷敷和热敷**：冷敷可以减轻炎症和疼痛，而热敷可以促进血液循环和肌肉放松。

4. **肩关节运动**：通过适当的肩关节运动和拉伸可以增强肌肉力量和活动范围。

5. **手术治疗**：在严重的肩周炎病例中，手术可能成为治疗选择，如肩关节镜手术或关节置换手术。

6. **针灸和推拿**：这些传统治疗方法可以通过刺激穴位和按摩来缓解疼痛和改善肩关节功能。

请注意，治疗肩周炎的方法因个体差异而异，建议在医生的指导下进行治疗。