孕酮（progesterone）是女性怀孕期间非常重要的激素之一。当孕酮水平低时，可能会对怀孕产生一定的影响。

孕酮的主要功能是维持妊娠，帮助子宫内膜的生长和发育，以及促进胎盘的形成。如果孕酮水平过低，可能会导致流产、早产、胎儿发育不良等问题。

然而，是否可以保住胎，具体情况还需要具体分析。如果你的孕酮水平确实很低，建议你尽快咨询专业医生，进行进一步的检查和治疗。医生会根据你的具体情况，制定相应的治疗方案，以尽可能地保护胎儿的健康。

在治疗方面，一些常见的方法包括补充孕酮，使用黄体酮类药物，以及调整生活方式等。这些方法可能对某些人来说是有效的，但具体治疗方案需要根据你的具体情况来确定。

总之，如果你的孕酮水平很低，建议你尽快咨询专业医生，以获取具体的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等，也有助于提高孕酮水平，保护胎儿的健康。