孕妈妈防治痔疮需要注意以下几点：

1. 保持大便通畅：孕妈妈应该尽量保持大便通畅，避免便秘，因为便秘是痔疮的一个重要原因。可以通过增加膳食纤维、多喝水、适量运动等方式来促进大便通畅。

2. 选择合适的排便姿势：孕妈妈在排便时，应该选择舒适的姿势，如坐在马桶上或坐在小板凳上。尽量避免长时间站立或蹲着排便，因为这可能会加重痔疮的症状。

3. 避免用力排便：孕妈妈在排便时，应该尽量避免用力排便，因为这可能会加重痔疮的症状。可以选择使用软便器或排便时轻轻推动肛门，以减少对痔疮的刺激。

4. 保持肛门清洁：孕妈妈应该每天用温水清洗肛门，以保持肛门的清洁和卫生。可以选择使用柔软的棉布或湿巾来擦拭肛门周围。

5. 避免长时间坐着：孕妈妈应该尽量避免长时间坐着，因为这可能会加重痔疮的症状。可以选择在工作或学习时，每隔一段时间站起来活动一下，以缓解肛门部位的压力。

6. 保持心情愉快：孕妈妈应该尽量保持心情愉快，因为焦虑和紧张可能会加重痔疮的症状。可以选择进行一些放松的活动，如听音乐、阅读书籍或与朋友聊天，以缓解压力。

希望这些建议能对孕妈妈防治痔疮有所帮助。如果痔疮症状严重或持续不缓解，建议孕妈妈咨询专业医生的意见。