李红冬
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失眠的症状表现具体是什么
发布时间:2024-08-28
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失眠(Insomnia)是一种常见的睡眠障碍,其症状表现包括:
入睡困难:难以入睡或入睡后容易醒来,导致睡眠时间不足。
睡眠维持困难:在睡眠中容易醒来,难以再次入睡,导致睡眠质量下降。
早醒:在早晨过早醒来,难以再次入睡,导致睡眠时间不足。
白天疲劳:即使睡眠时间充足,白天仍然感到疲劳、困倦,缺乏精力和注意力。
心理和情绪问题:失眠可能导致焦虑、抑郁、愤怒、沮丧等心理和情绪问题。
注意力和记忆力问题:失眠可能导致注意力不集中、记忆力下降、决策能力下降等问题。
白天嗜睡:失眠可能导致白天嗜睡、昏昏欲睡,影响日常生活和工作效率。
失眠的症状表现因个体差异而异,如果长期存在失眠问题,建议咨询专业医生或睡眠专家,以获得更准确的诊断和治疗建议。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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