拔牙后多久消肿是一个常见的问题，具体的时间取决于很多因素，包括拔牙的类型、拔牙后的护理、个人的年龄和身体状况等。一般来说，拔牙后肿胀可能会持续数天到数周不等。

以下是一些可能影响拔牙后肿胀消退的因素：

1. 拔牙类型：拔除的牙齿越大、越深，肿胀消退的时间可能会更长。

2. 拔牙后护理：拔牙后，保持口腔卫生非常重要。使用软毛牙刷和温盐水漱口，可以帮助减少感染和肿胀。

3. 年龄和身体状况：年轻人通常比老年人恢复得更快，身体健康的人通常比身体虚弱的人恢复得更快。

以下是一些可能加速肿胀消退的方法：

1. 冷敷：在拔牙后的24小时内，可以用冰袋或冷敷布在拔牙部位进行冷敷，可以减轻肿胀和疼痛。

2. 药物治疗：医生可能会开具一些药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs）或止痛药，以减轻疼痛和肿胀。

3. 饮食调整：在拔牙后的几天内，尽量避免食用辛辣、油腻或硬质食物，因为这些食物可能会刺激伤口，导致疼痛和肿胀。

4. 休息和放松：在拔牙后的几天内，尽量保持休息和放松，避免过度劳累和紧张，这样有助于伤口的愈合。

总之，拔牙后肿胀消退的时间因人而异，重要的是保持口腔卫生，遵循医生的建议，并采取一些措施来加速肿胀消退。如果肿胀持续时间过长或伴随其他症状，建议咨询医生。