乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其常见原因包括：

1. 激素水平变化：女性在月经周期中，体内激素水平会发生变化，尤其是雌激素和孕激素的水平。这些激素的变化可能会刺激乳腺组织，导致乳腺增生的发生。

2. 遗传因素：乳腺增生具有一定的遗传倾向，如果家族中有乳腺增生病史，那么个体患病的风险也会增加。

3. 生活方式：生活方式也可能对乳腺增生的发生有一定的影响。例如，长期高脂肪、高糖饮食，缺乏运动，以及长期处于高压力状态等，都可能增加乳腺增生的风险。

乳腺增生的治疗主要包括药物治疗和生活方式干预。药物治疗通常包括雌激素受体调节剂和中药治疗。生活方式干预包括饮食调整、运动和心理调节等。如果乳腺增生症状严重或持续存在，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。