喝凉水肚子疼可能是因为凉水刺激了胃肠道，导致胃肠道痉挛或疼痛。以下是一些可能的解决方法：

1. 慢慢喝凉水：喝凉水时，可以慢慢喝，避免一下子喝太多凉水。这样可以减少胃肠道的不适感。

2. 喝温水：喝温水可能比喝凉水更容易消化。你可以尝试喝温水，或者将凉水和温水混合在一起喝。

3. 吃一些食物：喝凉水时，可以尝试吃一些食物，如饼干、面包等，以增加胃肠道的饱腹感，减少不适感。

4. 热敷：喝凉水后，可以用热水袋或热毛巾在胃部热敷，可以缓解胃肠道的痉挛和疼痛。

5. 服用药物：如果疼痛严重，可以考虑服用一些胃肠道药物，如解痉药或止痛药，但最好在医生的指导下使用。

如果这些方法不能缓解你的症状，建议咨询医生，以获取更专业的建议和治疗。