怀孕初期孕酮低可能是由于黄体功能不足引起的。黄体功能不足可能与黄体生成素（LH）和促黄体激素（LH）的分泌不足有关。以下是一些建议，可以帮助提高孕酮水平：

1. 饮食调整：增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如瘦肉、鱼、豆类、蔬菜和水果。这些食物可以提供足够的营养，有助于黄体功能的恢复。

2. 补充维生素E：维生素E有助于黄体功能的维持，可以通过食用富含维生素E的食物，如坚果、植物油和蛋黄来补充。

3. 增加黄体生成素和促黄体激素的分泌：黄体生成素和促黄体激素的分泌不足可能是黄体功能不足的原因之一。可以通过增加黄体生成素和促黄体激素的分泌来提高孕酮水平。

4. 药物治疗：如果上述方法无效，可以考虑使用药物治疗。医生可能会建议使用黄体酮或孕激素类药物来提高孕酮水平。

5. 生活方式调整：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、适当的运动和减轻压力。这些方法有助于提高黄体功能的稳定性。

请注意，这些建议仅供参考，最好在医生的指导下进行。如果您有任何健康问题或疑虑，请咨询专业医生。