骨质增生是一种常见的关节疾病，治疗方法因个体差异和病情严重程度而异。以下是一些常见的治疗方法：

1. 药物治疗：包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、糖皮质激素、软骨保护剂和疼痛缓解剂等。这些药物可以减轻疼痛和炎症，但可能存在副作用。

2. 物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、理疗和康复训练等。这些方法可以促进血液循环、减轻疼痛和改善关节功能。

3. 手术治疗：包括关节镜手术、微创手术和关节置换手术等。这些手术可以缓解疼痛、改善关节功能，但手术风险和恢复期较长。

4. 生活方式改变：包括体重管理、适度运动、保持良好的姿势和减少负重等。这些方法可以减轻关节负担，减轻疼痛和改善关节功能。

治疗方案应根据个体病情、年龄和身体状况来确定。建议患者在医生的指导下进行治疗，并定期复诊和评估治疗效果。