产后可以刷牙，但是建议在产后恢复期间保持口腔卫生非常重要。以下是一些建议：

1. 选择软毛牙刷：产后，你的牙龈可能会比较敏感，所以选择软毛牙刷可以减少牙龈刺激。

2. 使用温水：用温水刷牙可以减少牙齿敏感和牙龈刺激。

3. 避免使用牙线：产后，你的牙龈可能会比较脆弱，所以避免使用牙线，以免造成进一步的牙龈刺激。

4. 定期拜访牙医：产后，你的口腔卫生可能会受到影响，所以定期拜访牙医进行口腔检查和清洁非常重要。

5. 保持饮食健康：产后，保持饮食健康，摄入足够的维生素和矿物质，可以有助于口腔健康。

总之，产后保持良好的口腔卫生非常重要，选择软毛牙刷、用温水刷牙、避免使用牙线、定期拜访牙医和保持饮食健康，可以帮助你保持健康的口腔。