腱鞘炎是一种常见的手部疾病，治疗方法主要包括以下几种：

1. **保守治疗**：包括休息、冰敷、局部按摩和拉伸等。这些方法可以减轻疼痛和炎症，促进恢复。

2. **物理治疗**：物理治疗师可以通过手法、电疗、超声波和热疗等方法，促进血液循环，缓解疼痛和炎症。

3. **药物治疗**：包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和皮质类固醇药物。NSAIDs可以减轻疼痛和炎症，而皮质类固醇药物可以减轻炎症和疼痛，但需要医生的处方。

4. **手术治疗**：如果保守治疗和物理治疗无效，手术可能是一个选择。手术可以通过切除或修复受损的腱鞘，缓解疼痛和功能障碍。

5. **康复训练**：康复训练可以帮助恢复手部的功能和灵活性。康复训练师可以指导患者进行适当的手部运动和力量训练，以促进恢复。

治疗腱鞘炎的方法因个体差异而异，建议在医生的指导下进行治疗。