脑梗是一种严重的脑血管疾病，恢复期手肿可能是由于脑部受损引起的神经功能障碍。以下是一些可能有助于缓解手肿的建议：

1. 保持适当的休息：脑梗恢复期需要足够的休息来恢复身体功能。避免过度劳累和长时间保持同一姿势。

2. 进行适当的手部运动：进行适当的手部运动可以帮助恢复手部功能。例如，可以尝试进行手指伸展运动，手指捏握运动，以及手指旋转运动。

3. 保持手部温暖：保持手部温暖可以促进血液循环，有助于缓解手肿。可以尝试使用暖水袋或手套来保持手部温暖。

4. 保持适当的饮食：脑梗恢复期需要适当的营养来支持身体的恢复。建议摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。

5. 寻求专业医疗建议：如果手肿持续或加重，建议咨询专业医生或康复专家的意见。他们可以提供更具体和个性化的建议，以帮助恢复手部功能。

希望这些建议能对您有所帮助。请记住，每个人的情况可能不同，因此最好在进行任何新的治疗或运动之前，咨询专业医生的意见。