肉瘤是一种常见的良性肿瘤，通常不会威胁到生命安全。如果你发现自己身上长了肉瘤，以下是一些建议：

1. 寻求专业医疗建议：首先，你应该咨询医生或皮肤科医生。他们可以通过检查和病理学检查来确定肉瘤的类型和严重程度。

2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁可以帮助肉瘤保持干净，减少感染的风险。

3. 避免刺激：避免刺激肉瘤，如摩擦、抓挠或刺穿。这可能会导致疼痛、出血或感染。

4. 避免使用化学物质：避免使用任何可能刺激或刺激肉瘤的化学物质，如化妆品、肥皂或消毒剂。

5. 定期检查：定期检查肉瘤，以便及早发现任何变化或进展。

6. 手术治疗：如果肉瘤较大或引起不适，医生可能会建议手术切除。手术可以通过切除肿瘤来消除疼痛和不适。

7. 观察和等待：如果肉瘤较小且没有引起任何不适，你可以选择观察和等待。定期检查以确保肉瘤没有任何变化。

请记住，这些建议仅供参考，具体的治疗方案应该由医生根据你的具体情况来决定。