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以下是一些常用的抑郁症测试题，这些测试题可以帮助你了解自己可能存在的抑郁症状。然而，请注意，这些测试题并不能替代专业医生的诊断。如果你有任何疑虑或担忧，请寻求专业医生的建议。
- 贝克抑郁自评量表（BDI）
以下是贝克抑郁自评量表（BDI）的测试题，每个问题回答“是”或“否”。
| 问题 | 回答 |
|---|---|
| 我感到沮丧 | 是 |
| 我感到无助 | 是 |
| 我感到疲倦 | 是 |
| 我感到自责 | 是 |
| 我感到自责或内疚 | 是 |
| 我感到沮丧或绝望 | 是 |
| 我感到没有希望 | 是 |
| 我感到没有快乐 | 是 |
| 我感到沮丧或消沉 | 是 |
| 我感到沮丧或沮丧 | 是 |
| 我感到沮丧或悲伤 | 是 |
| 我感到沮丧或痛苦 | 是 |
计算方法：将每个问题的得分相加，总分为0-27。
- 低分（0-9）：可能没有抑郁症状。
- 中等分（10-14）：可能存在轻度抑郁症状。
- 高分（15-27）：可能存在中度或重度抑郁症状。
- 汉密尔顿抑郁量表（HAMD）
以下是汉密尔顿抑郁量表（HAMD）的测试题，每个问题回答“是”或“否”。
| 问题 | 回答 |
|---|---|
| 我感到沮丧 | 是 |
| 我感到无助 | 是 |
| 我感到疲倦 | 是 |
| 我感到自责 | 是 |
| 我感到自责或内疚 | 是 |
| 我感到沮丧或绝望 | 是 |
| 我感到没有希望 | 是 |
| 我感到没有快乐 | 是 |
| 我感到沮丧或消沉 | 是 |
| 我感到沮丧或沮丧 | 是 |
| 我感到沮丧或悲伤 | 是 |
| 我感到沮丧或痛苦 | 是 |
| 我感到焦虑 | 是 |
| 我感到紧张 | 是 |
| 我感到易怒 | 是 |
| 我感到愤怒 | 是 |
| 我感到恐惧 | 是 |
| 我感到惊恐 | 是 |
| 我感到恐惧或惊恐 | 是 |
计算方法：将每个问题的得分相加，总分为0-52。
- 低分（0-17）：可能没有抑郁症状。
- 中等分（18-27）：可能存在轻度抑郁症状。
- 高分（28-52）：可能存在中度或重度抑郁症状。
- 自评抑郁量表（SDS）
以下是自评抑郁量表（SDS）的测试题，每个问题回答“是”或“否”。
| 问题 | 回答 |
|---|---|
| 我感到沮丧 | 是 |
| 我感到无助 | 是 |
| 我感到疲倦 | 是 |
| 我感到自责 | 是 |
| 我感到自责或内疚 | 是 |
| 我感到沮丧或绝望 | 是 |
| 我感到没有希望 | 是 |
| 我感到没有快乐 | 是 |
| 我感到沮丧或消沉 | 是 |
| 我感到沮丧或沮丧 | 是 |
| 我感到沮丧或悲伤 | 是 |
| 我感到沮丧或痛苦 | 是 |
| 我感到焦虑 | 是 |
| 我感到紧张 | 是 |
| 我感到易怒 | 是 |
| 我感到愤怒 | 是 |
| 我感到恐惧 | 是 |
| 我感到惊恐 | 是 |
| 我感到恐惧或惊恐 | 是 |
计算方法：将每个问题的得分相加，总分为0-50。
- 低分（0-14）：可能没有抑郁症状。
- 中等分（15-24）：可能存在轻度抑郁症状。
- 高分（25-50）：可能存在中度或重度抑郁症状。
希望这些测试题对你有所帮助。如果你有任何疑虑或担忧，请寻求专业医生的建议。
