尿路结石是一种常见的泌尿系统疾病，可以引起剧烈的疼痛。以下是一些缓解尿路结石疼痛的方法：

1. 饮水：保持足够的水分摄入可以帮助尿液稀释，减少结石的形成。建议每天饮用足够的水，保持尿液的浓度在1.018以下。

2. 饮食调整：避免食用过多的动物蛋白、高脂肪和高钠的食物，因为这些食物可能导致尿液中钙和尿酸的浓度升高，增加结石形成的风险。

3. 药物治疗：医生可能会开具一些药物来缓解疼痛，如非甾体抗炎药（NSAIDs）或止痛药。这些药物可以减轻疼痛和炎症。

4. 止痛方法：在疼痛发作时，可以尝试一些止痛方法，如热敷、冷敷、按摩或深呼吸。这些方法可以帮助缓解疼痛。

5. 手术治疗：如果疼痛严重且药物治疗无效，医生可能会建议手术治疗。手术可以通过碎石或手术取出结石来缓解疼痛。

6. 预防结石：预防尿路结石的形成非常重要。建议定期进行体检，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和保持适当的体重。

希望这些方法对你有所帮助。如果你有严重的疼痛或任何其他健康问题，请咨询医生以获取专业的建议。