骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，通常发生在中老年人身上。以下是一些发现骨质疏松的方法：

1. 骨密度测试：骨密度测试是一种非侵入性的检查，可以评估骨骼的密度和结构。常见的骨密度测试包括双能X线吸收测定（DXA）和定量CT扫描。

2. 症状和体征：骨质疏松症的症状和体征包括腰背部疼痛、骨折、身高缩短、脊柱畸形和骨质疏松症家族史等。

3. 生活方式和健康状况：某些生活方式和健康状况也可能与骨质疏松症有关，例如吸烟、饮酒、缺乏运动、营养不良等。

4. 家族史：骨质疏松症可能具有家族倾向，因此了解家族成员是否有骨质疏松症病史也是重要的。

5. 药物和治疗：某些药物和治疗也可能与骨质疏松症有关，例如抗骨质疏松症药物和骨吸收抑制剂。

如果你怀疑自己患有骨质疏松症，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生可能会建议进行骨密度测试、血液检查和影像学检查等，以确定是否存在骨质疏松症。