长湿疹是一种慢性皮肤病，预防针并不能直接预防长湿疹的发生。预防针主要用于预防一些传染性疾病，如麻疹、风疹、腮腺炎等。

然而，预防长湿疹的方法可以包括以下几个方面：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的肥皂清洗皮肤，避免使用刺激性的化学物质。

2. 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品和化妆品，避免暴露在有害的化学物质和污染物中。

3. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，以减少瘙痒和干燥。

4. 避免过度摩擦：避免使用粗糙的毛巾或衣物摩擦皮肤，以免刺激皮肤。

5. 避免过度暴晒：避免长时间暴露在阳光下，以免皮肤过度干燥和瘙痒。

总之，预防长湿疹需要综合采取一些措施，包括保持皮肤清洁、避免刺激、保持皮肤湿润、避免过度摩擦和避免过度暴晒。如果您有长湿疹的症状，建议咨询医生以获取更专业的建议和治疗方法。