孕妇喉咙疼可能是由于喉咙发炎引起的，以下是一些建议：

1. 喝足够的水：保持足够的水分摄入可以帮助喉咙保持湿润，缓解喉咙疼痛。建议每天喝足够的水，保持足够的水分摄入。

2. 吃温软的食物：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，选择温软的食物，如煮熟的蔬菜、水果、粥等，可以缓解喉咙疼痛。

3. 吃蜂蜜：蜂蜜具有润喉、止咳、消炎的作用，可以缓解喉咙疼痛。建议将蜂蜜加入温水中饮用，每天饮用1-2次。

4. 吃柠檬：柠檬具有消炎、止咳、化痰的作用，可以缓解喉咙疼痛。建议将柠檬切片，加入温水中饮用，每天饮用1-2次。

5. 吃润喉糖：润喉糖可以缓解喉咙疼痛，建议选择无糖或低糖的润喉糖，每天适量食用。

6. 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟会导致喉咙疼痛，建议孕妇避免吸烟和二手烟。

7. 保持良好的口腔卫生：孕妇可以选择使用软毛牙刷和温和的牙膏，保持口腔卫生，避免口腔感染。

如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业医疗机构的意见。