颈椎病是一种常见的疾病，轻度颈椎病的治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 改变生活习惯：保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，避免长时间保持一个姿势不动。此外，保持适当的体重，减轻颈部的负担。

2. 物理治疗：物理治疗可以通过按摩、牵引、理疗等方法来缓解颈椎病的症状。这些治疗方法可以帮助减轻颈部肌肉的紧张和疼痛。

3. 药物治疗：轻度颈椎病可以通过药物治疗来缓解症状。常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和肌肉松弛剂。

4. 针灸和推拿：针灸和推拿可以通过刺激穴位来缓解颈椎病的症状。这些治疗方法可以帮助改善血液循环，减轻肌肉紧张和疼痛。

5. 手术治疗：如果轻度颈椎病的症状严重且无法通过其他治疗方法缓解，可能需要手术治疗。手术治疗可以通过切除或修复受损的骨骼和韧带来缓解症状。

总之，轻度颈椎病的治疗方法因人而异，具体治疗方案应该根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果症状严重或持续不缓解，建议咨询专业医生的意见。