排卵期小肚子胀痛可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的解释和建议：

1. 生理原因：在排卵期，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致子宫收缩，引起轻微的腹痛。这种疼痛通常不会持续很长时间，而且不会影响到日常生活。

2. 盆腔炎症：盆腔炎症可能导致子宫肌肉痉挛和疼痛。这种疼痛可能会在排卵期加重，因为此时子宫肌肉的收缩可能会更加明显。如果疼痛持续存在或加重，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。

3. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，可能导致子宫内膜在子宫外生长，并引起疼痛。这种疼痛可能会在排卵期加重，因为子宫内膜异位症可能导致子宫肌肉的收缩。如果疼痛持续存在或加重，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。

4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种常见的妇科肿瘤，可能导致子宫肌肉的疼痛和不适。这种疼痛可能会在排卵期加重，因为子宫肌瘤可能导致子宫肌肉的收缩。如果疼痛持续存在或加重，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。

5. 饮食和生活习惯：饮食和生活习惯也可能对腹痛产生影响。例如，摄入过多的咖啡因、酒精或辛辣食物可能会导致腹痛。此外，缺乏运动、长时间久坐、长时间保持同一姿势等也可能导致腹痛。

如果你的腹痛持续存在或加重，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。医生可能会进行一些检查，如妇科检查、超声检查或血液检查，以确定疼痛的原因。根据医生的建议，可能需要进行药物治疗、手术治疗或改变生活习惯来缓解疼痛。