拉屎脱肛是一种常见的肛肠问题，通常发生在排便时，由于肛门括约肌松弛，导致部分或全部肛门括约肌脱出。以下是一些处理方法：

1. 立即停止排便：当你感觉到肛门脱肛时，立即停止排便，以免进一步加重脱肛。

2. 保持坐姿：尽量保持坐姿，避免站立或弯腰，这样可以减轻肛门括约肌的负担。

3. 轻轻按摩肛门：用温热的湿毛巾轻轻按摩肛门，可以促进血液循环，缓解肛门括约肌的紧张。

4. 使用药物：可以使用一些药物来缓解肛门括约肌的紧张，如外用痔疮膏或肛门括约肌松弛剂。

5. 就医：如果症状严重或持续时间较长，建议就医，以便医生进行进一步的检查和治疗。

总之，拉屎脱肛是一种常见的问题，通过适当的处理方法，可以缓解症状，避免进一步加重。如果症状持续或加重，建议及时就医。