孕早期发烧是一种常见的症状，尤其是在怀孕初期。退烧的方法可以根据具体情况而有所不同。以下是一些建议：

1. 休息：在发烧期间，尽量保持充足的休息。充足的休息可以帮助身体恢复，并减轻发烧的症状。

2. 保持水分：喝足够的水可以帮助身体保持水分平衡，有助于退烧。建议喝温水或温茶，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。

3. 物理降温：使用湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部和腋下等部位，可以帮助降低体温。

4. 药物治疗：在医生的指导下，可以考虑使用非处方药物来退烧。常见的退烧药物包括布洛芬（非处方）和对乙酰氨基酚（非处方）。这些药物通常用于轻度发烧，但请在医生的指导下使用。

5. 避免过度使用药物：在怀孕期间，应避免使用一些药物，如阿司匹林和布洛芬。这些药物可能会对胎儿产生不良影响。

6. 寻求医疗帮助：如果发烧持续或症状加重，建议寻求医疗帮助。医生可以根据具体情况提供更详细的建议和治疗方案。

总之，在孕早期发烧时，重要的是保持充足的休息，喝足够的水，使用物理降温方法，在医生的指导下使用药物，并避免过度使用某些药物。如果症状持续或加重，建议及时就医。