龋齿（即蛀牙）是一种牙齿表面受损的疾病，通常由细菌感染引起。虽然牙齿有一定的自我修复能力，但龋齿的恢复主要取决于受损的程度和治疗方法。

当牙齿受损时，牙齿内部的牙本质和牙釉质可能会被破坏，导致牙齿表面形成一个空洞，即龋洞。这个空洞会进一步腐蚀牙齿，导致牙齿进一步受损。

牙齿的自我修复能力主要体现在牙釉质上。牙釉质是牙齿表面的一层坚硬的矿物质，当牙齿表面受损时，牙釉质可以通过自我修复来填补受损的部分。然而，如果龋洞太深，牙釉质可能无法完全修复，导致牙齿进一步受损。

治疗龋齿的方法包括填充龋洞和修复受损的牙齿。填充龋洞可以保护牙齿免受进一步的腐蚀，而修复受损的牙齿可以恢复牙齿的外观和功能。

因此，虽然牙齿有一定的自我修复能力，但龋齿的恢复主要取决于治疗方法。如果您发现牙齿受损，建议及时就医，接受专业的治疗。