髋关节滑膜炎是一种常见的关节疾病，治疗方法包括以下几个方面：

1. 休息和减轻负重：在急性期，应尽量减少活动和负重，以减轻关节的疼痛和炎症。

2. 药物治疗：非甾体抗炎药物（NSAIDs）如布洛芬、萘普生等可以减轻关节疼痛和炎症。

3. 物理治疗：物理治疗可以帮助改善关节活动度和肌肉力量，包括热敷、冷敷、按摩、理疗等。

4. 手术治疗：对于严重的滑膜炎，可能需要手术治疗，如关节镜手术、关节清理术等。

5. 康复训练：康复训练可以帮助恢复关节功能，包括物理治疗、运动疗法、肌力训练等。

6. 生活方式调整：保持适当的体重、避免长时间久坐、选择舒适的鞋子和走路方式等，可以减轻关节负担。

需要注意的是，治疗方法应根据具体病情和医生的建议进行选择和调整。如果病情严重或持续不缓解，建议及时就医。