骨质增生是一种常见的骨骼疾病，老年人更容易患上。以下是一些治疗骨质增生的方法：

1. 药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和类固醇。NSAIDs可以减轻疼痛和炎症，类固醇可以减轻炎症和疼痛，并促进骨组织的修复。

2. 物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛和改善功能。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、牵引和理疗。

3. 手术治疗：如果药物治疗和物理治疗无效，或者病情严重，可能需要手术治疗。手术治疗包括切除骨刺、椎间盘切除术和脊柱融合术等。

4. 生活方式改变：老年人可以通过改变生活方式来减轻骨质增生的症状。例如，保持适当的体重、进行适当的运动、避免长时间保持同一姿势等。

5. 补充维生素和矿物质：老年人可能需要补充维生素D和钙等矿物质，以促进骨骼健康。

总之，治疗骨质增生的方法因人而异，建议在医生的指导下进行治疗。