慢性阴囊湿疹是一种慢性的皮肤炎症，通常表现为阴囊区域的皮肤干燥、瘙痒和发红。以下是一些自我诊断慢性阴囊湿疹的方法：

1. 观察症状：慢性阴囊湿疹的症状包括阴囊区域的皮肤干燥、瘙痒和发红。这些症状可能是慢性的，持续数周或数月。

2. 观察皮肤：仔细观察阴囊区域的皮肤，注意是否有皮肤破损、皲裂或结痂。这些症状可能是慢性阴囊湿疹的症状之一。

3. 观察症状的严重程度：慢性阴囊湿疹的症状可能因人而异，有些人的症状可能较轻，而另一些人可能症状较重。观察症状的严重程度可以帮助你判断病情的严重程度。

4. 观察症状的持续时间：慢性阴囊湿疹的症状可能是慢性的，持续数周或数月。观察症状的持续时间可以帮助你判断病情的严重程度。

5. 寻求专业意见：如果你怀疑自己患有慢性阴囊湿疹，最好寻求专业医生的意见。医生可以进行详细的检查，以确定你是否患有慢性阴囊湿疹，并提供适当的治疗建议。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。