拉肚子是一种常见的消化系统问题，喝盐水可能有一定的帮助。盐水具有一定的渗透压，可以帮助补充体内的水分和电解质，有助于缓解腹泻的症状。

然而，喝盐水并不是治疗腹泻的唯一方法，还有其他一些治疗方法可以尝试。以下是一些建议：

1. 饮食调整：避免食用油腻、辛辣、难消化的食物，多食用清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蔬菜等。

2. 饮食补充：补充足够的水分，可以喝一些淡盐水或温水。此外，也可以喝一些含有益生菌的酸奶或益生菌制剂，有助于调节肠道菌群。

3. 药物治疗：如果腹泻症状严重或持续时间较长，可以考虑使用一些药物，如止泻药或抗生素，但最好在医生的指导下使用。

总之，喝盐水可能有一定的帮助，但并不是治疗腹泻的唯一方法。如果腹泻症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业人士的意见。