以下是10类食物，女性在痛经期间应该尽量远离：

1. 咖啡因：咖啡因会刺激神经系统，导致焦虑和失眠，可能会加重痛经。

2. 巧克力：巧克力含有可可碱，会刺激神经系统，导致焦虑和失眠，可能会加重痛经。

3. 酒精：酒精会扩张血管，导致血液流动加快，可能会加重痛经。

4. 辣椒：辣椒会刺激胃肠道，导致胃肠道痉挛，可能会加重痛经。

5. 油炸食品：油炸食品含有大量的脂肪和热量，可能会导致体重增加，加重痛经。

6. 高糖食品：高糖食品会导致血糖波动，可能会加重痛经。

7. 乳制品：乳制品含有酪蛋白，会刺激胃肠道，可能会加重痛经。

8. 腌制食品：腌制食品含有大量的盐，会导致水分滞留，可能会加重痛经。

9. 加工食品：加工食品含有大量的添加剂和防腐剂，可能会影响身体的正常功能，加重痛经。

10. 碳酸饮料：碳酸饮料含有大量的二氧化碳，会导致胃肠道胀气，可能会加重痛经。

总之，女性在痛经期间应该尽量选择清淡、易消化的食物，避免食用过多的刺激性食物，保持饮食平衡，有助于缓解痛经的症状。