怀孕一个月感冒是一种常见的情况，对于孕妇来说，感冒可能会带来一些不适和不适感。以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 保持良好的个人卫生：保持双手清洁，避免接触病毒。使用纸巾或肘部遮挡咳嗽或打喷嚏。

2. 多喝水：保持足够的水分摄入，可以帮助身体排除病毒和毒素。

3. 休息：尽量保持充足的休息，让身体有足够的精力来抵抗病毒。

4. 药物选择：尽量选择对胎儿影响较小的药物，可以咨询医生或药剂师的建议。

5. 饮食调理：保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，有助于提高免疫力。

6. 避免感染：尽量避免接触病毒，保持室内通风，避免去人群密集的地方。

7. 及时就医：如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便得到专业的治疗和建议。

希望这些建议对您有所帮助。如果您有任何其他问题，请随时提问。