孕妇慢性咽炎是一种常见的疾病，通常表现为喉咙疼痛、喉咙干燥、喉咙瘙痒等症状。以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 保持良好的生活习惯：孕妇应该保持充足的睡眠，避免过度劳累，保持良好的饮食习惯，多喝水，避免吸烟和饮酒。

2. 使用润喉产品：孕妇可以选择一些温和的润喉产品，如蜂蜜、柠檬汁、薄荷茶等，这些产品可以缓解喉咙疼痛和干燥。

3. 避免刺激食物：孕妇应该避免食用刺激性食物，如辣椒、洋葱、生姜等，这些食物可能会加重喉咙疼痛。

4. 保持口腔卫生：孕妇应该保持口腔卫生，定期刷牙，使用牙线清洁牙齿，这样可以减少口腔细菌滋生，减轻喉咙疼痛。

5. 使用盐水漱口：孕妇可以用温盐水漱口，这样可以缓解喉咙疼痛和干燥。

6. 寻求专业帮助：如果症状严重或持续时间较长，建议孕妇寻求专业医生的帮助，医生可以根据具体情况进行诊断和治疗。

希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！