眼睛胀痛、视力猛降可能是青光眼的症状之一。青光眼是一种严重的眼部疾病，主要特征是眼压升高，导致视神经受损，最终可能导致失明。以下是一些可能有助于预防青光眼的建议：

1. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食，避免吸烟和饮酒，以及定期进行体育锻炼。

2. 控制血压：高血压是青光眼的一个重要风险因素，因此保持血压在正常范围内非常重要。

3. 控制体重：过重或肥胖也会增加青光眼的风险，因此保持适当的体重也是预防青光眼的重要措施。

4. 避免长时间使用电脑或手机：长时间注视电脑或手机屏幕可能会导致眼压升高，因此尽量避免长时间使用这些设备。

5. 定期检查眼睛：定期进行眼科检查，特别是对于那些有家族史或高风险的人群，可以及早发现青光眼的症状。

如果出现眼睛胀痛、视力猛降等症状，建议立即就医，以便进行进一步的检查和治疗。