保胎是确保孕妇和胎儿健康安全的重要措施。以下是一些建议，可以帮助您在35周时保持胎儿的健康和安全：

1. 定期产检：定期进行产检，以确保胎儿的健康状况。产检可以检测胎儿是否存在任何异常，如胎儿生长受限、胎盘功能异常等。

2. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、充足的睡眠、适度的运动和减少压力。这些措施可以帮助您和胎儿保持健康。

3. 避免刺激：避免使用任何可能刺激子宫的外部刺激，如抽烟、饮酒、药物滥用等。这些刺激可能会导致子宫收缩，导致早产。

4. 保持适当的体重：保持适当的体重，避免体重过重或过轻。过重的体重会增加早产的风险，而过轻的体重可能会影响胎儿的健康。

5. 避免感染：避免感染，特别是那些可能导致早产的感染，如细菌性阴道炎、呼吸道感染等。保持个人卫生，避免接触感染源。

6. 定期监测：定期监测胎儿的活动，如胎动、羊水情况等。如果出现任何异常，如胎动减少、羊水过多或过少等，应立即就医。

7. 保持积极的心态：保持积极的心态，与医生和亲友保持沟通，寻求支持和建议。积极的心态可以帮助您和胎儿保持健康。

请记住，具体的保胎措施应根据医生的建议和您的具体情况而定。如果您有任何疑虑或问题，请咨询您的医生。