腹泻是一种常见的消化系统问题，尤其是在老年人中更为常见。虽然腹泻本身并不会直接导致心梗，但是腹泻可能会引起一些并发症，例如脱水和电解质紊乱，这些并发症可能会增加心脏病发作的风险。

以下是一些建议，以帮助老年人在腹泻时保护心脏健康：

1. 保持足够的水分摄入：老年人更容易脱水，因此保持足够的水分摄入非常重要。建议老年人每天饮用足够的水，保持尿液颜色为淡黄色。

2. 避免过度用力：老年人在腹泻时可能会感到虚弱，因此避免过度用力是非常重要的。尽量避免用力排便，避免长时间站立或坐着。

3. 保持适当的电解质平衡：老年人更容易出现电解质紊乱，因此保持适当的电解质平衡非常重要。建议老年人在腹泻时尽量避免食用过多的盐和糖，同时补充足够的电解质，例如口服电解质溶液或饮用含有电解质的饮料。

4. 寻求医疗帮助：如果老年人在腹泻时出现严重的症状，例如严重的脱水、电解质紊乱或持续腹泻，建议他们尽快寻求医疗帮助。

总之，老年人在腹泻时需要特别关注脱水和电解质紊乱等问题，以保护心脏健康。如果老年人在腹泻时出现严重的症状，建议他们尽快寻求医疗帮助。