补肾阳虚的水果有很多，以下是一些效果较好的水果：

1. 枸杞子：枸杞子是补肾的常见中药材，具有滋阴补肾、明目益气的功效。枸杞子富含维生素C、胡萝卜素和多种矿物质，可以增强人体免疫力，促进新陈代谢。

2. 山药：山药是一种常见的中药材，具有补肾健脾、益肺固肾的功效。山药富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，可以增强人体免疫力，促进消化吸收。

3. 核桃：核桃是一种坚果，具有补肾固精、润肠通便的功效。核桃富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，可以增强人体免疫力，促进新陈代谢。

4. 桂圆：桂圆是一种常见的中药材，具有补肾养心、益气补血的功效。桂圆富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，可以增强人体免疫力，促进新陈代谢。

5. 板栗：板栗是一种坚果，具有补肾强筋、健脾养胃的功效。板栗富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，可以增强人体免疫力，促进新陈代谢。

除了上述水果，还有一些其他补肾的水果，如枸杞、红枣、莲子、桑葚等，都可以根据个人口味选择食用。

需要注意的是，补肾阳虚的水果虽然具有一定的补肾功效，但并不能完全替代药物治疗。如果出现严重的肾虚症状，建议咨询专业医生进行治疗。