子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，贫血可能是子宫肌瘤引起的并发症之一。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 寻求专业医生的建议：子宫肌瘤和贫血可能是由多种原因引起的，因此建议你咨询一位妇科医生，了解子宫肌瘤和贫血的具体原因，以及可能的治疗方案。

2. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式可以有助于改善贫血症状。这包括均衡的饮食，摄入足够的铁质，避免吸烟和饮酒等不良习惯。

3. 补充铁剂：贫血可能是由于体内铁质不足引起的。你可以咨询医生，了解是否需要补充铁剂。

4. 控制子宫肌瘤：子宫肌瘤可能会导致贫血，因此控制子宫肌瘤的发展也是重要的。医生可能会建议你进行手术或药物治疗。

5. 保持心情愉快：焦虑和压力可能会加重贫血症状。建议你保持心情愉快，通过放松技巧、运动或与朋友家人交流来缓解压力。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时咨询专业医生。