高血压的人最好避免喝酒。饮酒可能会导致血压进一步升高，增加心血管疾病的风险。然而，具体的饮酒量和频率因人而异，建议在医生的指导下进行。此外，高血压患者还应注意饮食健康，保持适当的体重，进行适量的运动，以及控制其他可能导致血压升高的因素，如压力和吸烟。

以下是高血压患者饮酒的一些建议：

1. 了解自己的血压水平：高血压患者应该定期测量血压，并与医生讨论饮酒的可能性。

2. 控制饮酒量：高血压患者应该限制饮酒量，建议男性每天不超过2个标准饮品，女性每天不超过1个标准饮品。

3. 选择低度数的酒：高血压患者应该选择低度数的酒，如啤酒、葡萄酒或白兰地，而不是高度数的烈酒。

4. 避免空腹饮酒：高血压患者应该避免空腹饮酒，因为空腹饮酒可能导致血压升高。

5. 监测饮酒后的血压：高血压患者在饮酒后应该监测自己的血压，以确保饮酒不会导致血压升高。

总之，高血压患者最好避免饮酒，但在医生的指导下，可以适当地饮酒。